Home » Uncategorized » Cara Meninggikan Badan Dalam Waktu 4 Bulan Tanpa Olahraga

Cara meninggikan badan dalam waktu 4 bulan tanpa olahraga, dan solusi alternatif dengan mengkonsumsi Tiens obat peninggi badan.

Memiliki badan yang tinggi baik untuk penampilan atau sebagai tuntutan pekerjaan bukanlah lagi menjadi hal yang tabu. Memang ada banyak jalan yang dapat dilakukan, dimana sebagian besar akan berhasil asalkan kita rutin melakukannya. Akan tetapi terkadang kesibukan membuat kita tidak dapat meluangkan banyak waktu untuk berupaya menaikkan tinggi badan. Namun Anda tidak perlu risau lagi. Di sini akan kami kupas cara meninggikan badan dalam waktu 4 bulan tanpa olahraga.

Selain berolahraga, ada beberapa cara yang dianggap ampuh untuk mewujudkan mimpi Anda memiliki badan yang tinggi. Salah satunya adalah dengan rajin mengonsumsi makanan yang mengandung gizi dan nutrisi yang baik untuk tulang. Di bawah ini beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang berperan penting dalam pertumbuhan tulang. Dengan rutin mengonsumsinya, maka keinginan Anda memiliki badan tinggi dalam waktu singkat akan tercapai.

Beberapa Cara Meninggikan Badan Dalam Waktu 4 Bulan Tanpa Olahraga

  1. Kalsium

Kalsium menempati posisi pertama untuk pertumbuhan tulang. Kalsium juga berperan untuk memperkuat dan menjaga kepadatan tulang. Kalsium bisa Anda dapat dengan mengonsumsi susu, yoghurt, keju, kacang kedelai, dan jenis kacang-kacangan lainnya.

  1. Fosfor

Selain kalsium, nutrisi berikutnya yang diperlukan tubuh adalah fosfor. Fosfor adalah mineral penting yang mampu melancarkan pembentukan garam kalsium yang diperlukan untuk pembentukan tulang. Konsumsilah fosfor dalam kadar cukup untuk pertumbuhan tulang Anda.

  1. Vitamin D

Vitamin D berperan untuk meningkatkan daya serap kalsium dalam tubuh. Selain itu, vitamin D juga dapat mengatur tingkatan komposisi antara fosfor dan kalsium agar seimbang. Sumber vitamin D yang paling mudah dan murah adalah dari sinar matahari pagi. Asupan vitamin D yang cukup dapat menjadi penunjang yang baik sebagai cara meninggikan badan dalam waktu 4 bulan yang alami.

  1. Potassium

Makanan yang mengandung potassium dapat membantu mencegah osteoporosis karena mineral ini dapat mengembalikan kalsium ke tulang. Selain itu, potassium juga dapat menetralkan asam metabolism yang diproduksi oleh tubuh. Makanan yang mengandung potasium antara lain alpukat, tomat, wortel, buah apricot, dan kismis.

Bertambahnya tinggi tubuh secara signifikan juga dapat dibantu dengan mengonsumsi suplemen peninggi badan, yaitu TIENS. Suplemen ini juga diperkaya berbagai mineral alami yang aman tanpa efek samping. Mengonsumsi TIENS secara teratur akan sangat membantu dan juga sebagai salah satu cara meninggikan badan dalam waktu 4 bulan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge